Walking/Nordic-Walking Gruppe im TV in der Abteilung „Gesundheitssport“ von 18.30 Uhr bis 19:30 Uhr für Jedermann/-frau mit und ohne Walkingstöcke.

Während der Sommerzeit treffen sich Walkingbegeisterte jeden Dienstag und Donnerstag um 18.30 Uhr auf dem Parkplatz an der Bröltalhalle, Dr. Herzfeld Str. 7, in Ruppichteroth.

Je nach körperlicher Leistung und individueller Lust und Laune bilden sich vor dem Start sogenannte Kompetenzgruppen. Die Aufteilung in Kompetenzgruppen hat sich bewährt, da hier die individuellen Ansprüche an die eigene sportliche Aktivität berücksichtigt werden kann. Eine Gruppe hat sich eine feste Wegstrecke angewöhnt und walkt vom Sportplatz–Obersaurenbach -Hambuchen - Mittelsaurenbach zurück zum Sportplatz in ungefähr 60 Min.

Wichtige Hinweise!

Bekanntlich schadet Bewegung unserem Körper nicht und dient als vorbeugende Maßnahme gegen sogenannte Wohlstandskrankheiten. Trotzdem empfehlen wir bei Vorliegen einer körperlichen Einschränkung sich bei den behandelnden Ärzten beraten zu lassen.

Da wir immer pünktlich um 18:30 Uhr starten ist es erforderlich, dass einige Minuten vorher angereist wird. Sonst ist die Gruppe weg!! Es gibt kein Forum für eine An-und Abmeldung.

Die Laufzeit ist in der Regel für 60 Minuten gedacht, so dass wir zur Tagesschau wieder zuhause sind.

Weitere Informationen bei P. Kraffczyk: 0176 / 56984058 oder Irmtraud Zeisberger: 02295 / 902887